ЗОЖ

Врач сделала неожиданное заявление о приеме витаминов после коронавируса

МОСКВА, 17 апр — РИА Новости. Терапевт и диетолог Тина Петровская рассказала РИА Новости о том, стоит ли принимать витамины в период восстановления от коронавируса.По мнению Петровской, прием повышенной дозы витамина C во время заболевания и в период восстановления не оказывает особого влияния на организм и иммунитет. «К такому выводу пришли ученые, проведя исследования и метаанализы в середине 90-х годов. И даже появились данные о росте онкологических заболеваний у пациентов, принимающих разные группы витаминов в повышенной дозировке. Поэтому важно соблюдать норму в приеме и выявить реальную необходимость организма в получении повышенной дозы витамина С», — поделилась специалист.Терапевт отметила, что проблема заключается в том, что имея нездоровый образ жизни, человек подсознательно хочет помочь своему организму максимально простым и быстрым способом.25 марта, 17:25ЗОЖЧто будет с мозгом, если пить один бокал вина в день«Для того чтобы выздоровление от вирусных инфекций происходило быстро и без осложнений, необходимо задуматься о здоровье, как ни странно, заранее. Повысить иммунитет поможет только здоровый образ жизни, а не только прием витамина С и других добавок. Необходима профилактика избыточного веса, гиподинамии (низкой физической активности), и обязательно сбалансированное питание. И мы снова возвращаемся к привычным ориентирам — не менее пяти овощей или фруктов в день, ежедневный прием различных круп и да, около 10 тысяч шагов или 30 минут интенсивной активности», — заявила эксперт.Также Петровская отметила важность коррекции имеющихся заболеваний, так как после болезни тяжелее восстановиться именно таким пациентам. «Обязательно поддержание уровня глюкозы в крови при сахарном диабете, артериального давления при гипертонической болезни и так далее. Здесь вашим другом станет врач. Витаминные комплексы — ничтожно малая поддержка для ослабленного организма», — утверждает Петровская.31 января, 02:35ЗОЖНазван способ определить дефицит витамина В12 без анализов

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»