Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Названы самые полезные продукты для перекуса на работе
ЗОЖ
25.03.2023
Названы самые полезные продукты для перекуса на работе
МОСКВА, 24 мар — РИА Новости. Нутрициолог Арина Носаева рассказала «МК», что для перекуса на работе лучше всего подойдут продукты…
Диетолог назвала самые вредные продукты для еды натощак
ЗОЖ
02.03.2023
Диетолог назвала самые вредные продукты для еды натощак
МОСКВА, 26 фев — РИА Новости. Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова перечислила самые…
Диетолог назвала самые вредные продукты для еды натощак
ЗОЖ
02.03.2023
Диетолог назвала самые вредные продукты для еды натощак
МОСКВА, 26 фев — РИА Новости. Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова перечислила самые…
Четырехглавая мышца бедра: функции, анатомия, упражнения для квадрицепса
ЗОЖ
30.01.2023
Четырехглавая мышца бедра: функции, анатомия, упражнения для квадрицепса
Четырехглавая мышца — одна из самых крупных мышц в теле человека, которая занимает всю переднюю часть бедра. Выполняет множество важных…
Мышцы живота: функции, анатомия, упражнения для укрепления брюшного пресса
ЗОЖ
30.01.2023
Мышцы живота: функции, анатомия, упражнения для укрепления брюшного пресса
Мышцы живота — группа из четырех мышц, образующих передние стенки брюшной полости. От степени их развитости зависит правильное выполнение двигательных…
Советский рекордсмен исполнил прыжок в длину накануне 85-летия: видео
ЗОЖ
26.01.2023
Советский рекордсмен исполнил прыжок в длину накануне 85-летия: видео
МОСКВА, 26 янв — РИА Новости. Советский легкоатлет Игорь Тер-Ованесян принял участие в турнире «Кубок Игоря Тер-Ованесяна» в Москве.Прославленный 84-летний…
Тренер рассказала, как улучшить физическую форму всего за пять минут в день
ЗОЖ
19.01.2023
Тренер рассказала, как улучшить физическую форму всего за пять минут в день
МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Физиотерапевт Хелен О’Лири в интервью газете Guardian рассказала, какие упражнения, выполняемые по пять минут…
Как научится высоко прыгать: упражнения на развитие прыгучести
ЗОЖ
16.01.2023
Как научится высоко прыгать: упражнения на развитие прыгучести
Прыгучесть — способность спортсмена выполнять прыжки с большой высотой подъема массы тела или с высокой дальностью разбега и важный навык,…
Боевые искусства для девушек и детей: виды для самообороны
ЗОЖ
10.01.2023
Боевые искусства для девушек и детей: виды для самообороны
Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают…
Расслабление мышц: упражнения и техника
ЗОЖ
10.01.2023
Расслабление мышц: упражнения и техника
Немаловажная проблема, которая возникает на фоне постоянного стресса — мышечное напряжение, провоцирующее развитие болей, спазмов и зажимов, что дополнительно влияет…